• Etusivu
  • Rakentaminen

Kaisa Maria, aviomies Sami ja uusi upea koti harjoittelumotivaation lähteinä

Rakentajan toimitus
Päivitetty 06.11.2023
20072_3320.jpg

Taina ja Sami Kolkkalan n. 170m2 kokoinen talo valmistui 2004.

Keihäänheittäjänä tunnettu Taina Kolkkala (o.s. Uppa) jatkaa uudella innolla kohti MM-taistoa. Tavoitteet ovat korkealla Yleisurheilun MM-kisoissa, Japanin Osakassa. Harjoittelumotivaatio on kohdallaan ja perhe-onni tukee entistä enemmän myös henkisiä arvoja.

Tavoitteet selvillä

Taina Kolkkala työskentelee Porin poliisilaitoksen järjestyspoliisina ja opiskelee Tampereen Yliopistossa turvallisuusalaa. Tuoreena äitinä hän on vielä hoitovapaalla, mutta keihäänheiton tulevaisuuden suhteen suunnitelmat ovat selvät: tavoitteena on osallistua ja tietysti menestyä Osakan MM-kisojen lisäksi vuoden 2008 Olympialaisissa Pekingissä. "Olen asettanut urheiluun kovia tavoitteita ja aion tehdä töitä niiden saavuttamiseksi. Oikotietä onneen ei ole", Taina kertoo suunnitelmistaan.

Elämän perusarvot tärkeitä

"Saavutin elämässäni suuren haaveeni 14.2.2006 Kaisa-tyttäreni syntymän johdosta. Arvostan suuresti elämän perusarvoja: perhettä, lähimmäisiä ja ystäviä. On hienoa, jos saan säilyttää terveyden ja nauttia tulevista vuosista tärkeiden ihmisten seurassa. Minusta on mahtavaa, että perusarvojen lisäksi voin nauttia urheilemisesta, mikä täydentää tuota kaikkea.", Taina jatkaa.

Taina Kolkkala asuu miehensä Samin sekä vajaan vuoden ikäisen tyttärensä kanssa Porissa. Lisäksi perheeseen kuuluu Otto-koira. Talon sisustus on valoisa ja avara, mutta silti romanttinen. Valinnat ovat selkeästi harkittuja ja toisiinsa sointuvia, lattiapinnoista aina verhojen väreihin. Omakotitalon upea sisustus on Tainan käsialaa, ja hän tunnustaakin sisustamisen olevan eräs mieliharrastuksistaan.

Vaikuttava saavutusten lista

30-vuotias Taina on menestynyt nuorena useissa eri kisoissa. Hän on kilpaillut yhtä aikaa sekä junioreissa että aikuisten sarjassa. Aiemmin valmennuksessa keskityttiin lähinnä fyysiseen osaamiseen, mutta silti Tainan lista saavutuksista on vaikuttava: kaksi EM-kultaa, koululaisten EM-hopea, nuorten MM-kulta, kaksi Eurooppacupin voittoa, pohjoismaiden mestaruus, kuusi osallistumista arvokisojen finaalissa, GP-finaalin neljäs sija, maaotteluvoittoja sekä SM-mitaleja. Lisäksi hänet valittiin Ateenan Olympialaisissa parhaaksi suomalaiseksi naisurheilijaksi. Ennätyksiäkin on tehty: vanhalla mallilla, 600 gr, tuloksena 66,00m sekä uudella mallilla, 600 gr, tuloksena 64,04m.

Henkinen valmennus perinteisen valmennuksen rinnalle

Nykyään uutta osaa valmennuksessa näyttelee henkinen valmennus, josta pitää huolen Juri Hanin. Henkinen valmennus onkin vähintään yhtä tärkeää kuin fyysisen kunnon ylläpito, sillä keihäänheitto on lajina niin herkkä, ettei henkisen puolen osuutta ole syytä väheksyä. "Keihäänheitto on vienyt paljon aikaani, mutta silti sydän edelleen sykkii lajille kilpailumielessä.", Taina kertoo.

Vuosien kokemus ja menestys, intohimo lajia kohtaan, perheen ja ystävien tuki sekä valmentajien tsemppi auttavat varmasti Tainaa saavuttamaan tavoitteensa.

20072_3321.jpg
Rakentaminen
asuminen
Kiinnostuitko? Tilaa Rakentaja.fi-uutiskirje:

Aiheeseen liittyvää

202212_80476.jpg
Maukasta ruokaa arkeen ja juhlaan takalla
Joulu on täynnä perinteitä, niin ruokien kuin tapojenkin suhteen. Mutta mitäpä jos hieman testaisikin jotain uutta tämän joulun kunniaksi ja kokkaisikin jouluherkut takalla?Takka on erinomainen keino valmistaa myös ruokaa – miksipä ei siis hyödyntäisi tuplasti sen suoman lämmön. Kodin lämmitykseen sekä ruoan laittoon.Ja miksi jättää takkakokkausta ainoastaan jouluun, hyödynnä monipuolisia reseptejä koko lämmityskauden ajan.
Nainen kohauttaa hartioitaan kädenjäljillä sotkettua pinkkiä taustaa vasten, edessään pyykkikori
Voiko kodin järjestäminen parantaa hyvinvointia?
Vanha sanonta "siisti koti, selkeä mieli" on monille varmasti tuttu. Se ei ole vain puuta heinää, vaan perustuu vahvasti sekä psykologiaan että neurotieteeseen. Ympärillä vallitseva sotku vaikuttaa helposti paitsi henkisen, mutta myös tunnepuolen terveyteen. Järjestys sen sijaan taas edistää rauhallisuuden tunnetta ja vähentää stressiä sekä lisätä tuottavuutta.
nainen ja vesihana smartvatten
Kevennä taloyhtiösi kuluja vesitehokkuudella
Taloyhtiöiden kustannuksista merkittävä osa syntyy käyttövedestä, veden lämmityksestä ja jätevesijärjestelmästä. Vesitehokkailla valinnoilla vedenkulutusta on mahdollista pudottaa nopeasti ja asumismukavuudesta tinkimättä jopa 30 %.
Lasinen maapallo kalliolla, taustalla näkyy vesiputous.
CSRD ja vesi kiinteistöalalla
Vuoden vaihtuessa Euroopan unionin vastuullisuusraportoinnin velvoite koskee yhä useampia yrityksiä. Vesivarojen hallinta on yksi tärkeä osa CSRD-sääntelyä.
Keravan kirsikkapuu
Eräänä kesänä Keravalla…
Jos et ole ennen käynyt Keravalla, viimeistään tänä vuonna siellä pitäisi vierailla. Vuosi 2024 on Keravalla yhtä juhlaa, kun kaupunki täyttää sata vuotta.
20177_49717.jpg
Yksilöllisesti suunnitellut Ankkuri ja Ink
Mikkelin Asuntomessujen portit aukeavat muutaman päivän kuluttua. Messualue sijaitsee Kirkonvarkaudessa Saimaan rannalla vain kolme kilometriä Mikkelin keskustasta. Kaiken kaikkiaan alueelle on noussut mm. 29 pientaloa, paritalo, kaksi rivitaloa viihtyisiä puisto-ja ulkoilualueita unohtamatta. Näistä 29 pientalokohteesta kaksi on Honkarakenteen yksilöllisesti suunniteltuja hirsitaloja.

Luetuimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton

Uusimmat

skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton
skeleton